Monday, September 11, 2006

 

CORPO E MENTE SADIOS

CONHECIMENTOS QUE TENHO SOBRE O TEMA:

-a importância de movimentar o corpo:

-alimentação saudável;

-momentos de meditação.

DÚVIDAS:

-que tipos de exercícios para pessoas após os 40 anos;

-que tipo de alimentação seria aconselhável após os 40 anos.

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